专为有3-18岁孩子的忙碌父母设计

如何用5分钟育儿秘诀,

让你不用大喊大叫或惩罚,

轻松让孩子听话和合作

如何用5分钟育儿秘诀,让你不用大喊大叫或惩罚, 轻松让孩子听话和合作

适用于3岁及以上的孩子,即使你觉得你已经尝试了一切,它也出奇地有效。

28天亲子和谐挑战

让你的孩子在不用大喊、威胁和惩罚的情况下听你的话

  • 28个日常育儿工具,帮助您不再对孩子大喊大叫(无需暂停、发脾气和重复自己)

  • 11个不喊叫工具,让你的孩子在不用大喊的情况下听你的话

  • 10个紧急协议,当你感到压力大、疲倦或匆忙时保持冷静

  • 7个即时放松触发器,成为一个冷静、有耐心和放松的父母

  • 重温所有材料, 随时回顾已完成的课程,复习所学内容

  • 每天仅需5分钟,忙碌父母也能轻松掌握关键育儿技巧

  • 免费赠品价值 $268, (亲子沟通清单, 育儿静心术, 无大喊跟踪器, 挑战日记)

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你将会发现...

  • 本能地知道如何在你需要他们做事时吸引孩子们的注意。

  • 您的孩子将会倾听并合作。他们会停止不良行为和忽视你的指示。

  • 停止大喊大叫、打屁股或威胁。或其他可能对孩子大脑发育产生负面影响的有害育儿技巧。

  • 不再有脾气发作、情绪崩溃和愤怒爆发,因为你的孩子觉得事情不是按照他们的方式进行

  • 停止感觉像一个“糟糕的父母”,感到内疚、羞愧、沮丧或甚至流泪。

  • 你的家庭关系将大幅改善。你将作为一个不可分割的、快乐的家庭重新开始。

  • 你将成为一个冷静、放松和有耐心的父母。你将停止因为孩子们不按你说的做而感到烦恼或沮丧

你对孩子大喊大叫的真正原因

父母经常大声喊叫是为了被听见和被看见。

他们这样做是因为孩子们不听话。当他们开始感到焦虑时,他们也会大喊。

在那些时刻,他们不知道该做什么。

他们感到无力。而一个快速感受到力量的简单方法就是……大喊。

深深的遗憾立刻涌上心头。

他们不想大喊。

但许多父母继续这样做,因为似乎没有其他方法有效……

如果你是那些无法控制自己不对孩子大喊大叫的不幸父母之一, 你就进入了我所说的恶性无休止的喊叫循环。

这不是你的错——这是一种常常代代相传的循环循环……

如果你的父母曾对你大喊大叫,那些记忆会深深地植入你的内心,那现在就成了你的本能反应。


你迄今为止尝试的一切似乎都没有效果。


没有人给你提供了一个万无一失的解决方案来彻底停止喊叫(但这一切今天就结束了!)

  • 如果你的父母曾对你大喊大叫,那些记忆会深深地植入你的内心,那现在就成了你的本能反应

  • 你迄今为止尝试的一切似乎都没有效果

  • 没有人给你提供了一个万无一失的解决方案来彻底停止喊叫(但这一切今天就结束了!)

经常被大声斥责的孩子们…

  • 可能会在大脑的关键区域经历萎缩。几项研究证实,他们的大脑可能比“正常”情况小。[1]

  • 更容易经历抑郁和焦虑。他们可能在调节情绪方面遇到困难,更容易变得愤怒和好斗。[2]

  • 可能会有较低的自信和自尊,可能会体验到“无价值感”。[3]

  • 智商发展可能会更慢。他们可能在学习上遇到困难,语言发展较慢,且在学校中挣扎。[4][5]

"对孩子大喊可能会带来超出打屁股的后果。大声喊叫的父母可能会错失教育孩子调节情绪的机会。”

斯蒂芬妮·帕拉德博士,布朗大学精神病学和人类行为学教授

“哈佛医学院研究人员的新工作表明,父母的言语虐待可能会损害大脑通路,可能导致抑郁、焦虑和语言处理问题。”

伊丽莎白·多尔蒂,哈佛医学院

为什么这个方法如此独特和有效?

我设计了一种有趣的方式,让任何父母都能学习它, 停止大喊,并与孩子们重新连接。

第一部分:无喊叫工具

大多数父母在不知道该做什么的时候会在激动的时刻大喊。

我整理了一套经过实战考验的育儿策略,设计用于在没有时间思考时使用。

你只需要用这些无喊叫工具替代大喊。

第二部分:紧急协议

大多数父母在疲倦和压力大的时候会陷入最大的喊叫战斗。

当你的耐心受到考验时,你需要一套不同的解决方案。

这就是紧急协议发挥作用的地方。你可以使用这些简单、短暂的步骤,不需要太多精力或耐心。

它们帮助你成为最好的父母,即使你感觉自己处于最糟糕的状态。

第三部分:即时放松触发器

最后,你需要重新学习如何在最混乱的情况下保持冷静、沉着和耐心。

你将使用一套即时放松触发器,而不是“失控”。

这些技巧在几秒钟内就能在你的头脑和身体中触发放松状态。

你可以在任何情况下使用它们,而且没人会注意到你在使用它们。

从传统育儿到和谐家庭的转变之旅

我是Winson 杨老师, 作为一位肩负双重责任的父亲,我有两个可爱但时常让人头疼的孩子。

在这个忙碌而充满挑战的生活中,我不仅要担负起家庭的经济责任,还要照顾和教育我的孩子们。

最初,作为一名父亲,面对孩子的不听话,我常常会用传统的喊叫和惩罚方式应对。

随着时间的推移,我开始意识到这些传统方法只能带来短暂的顺从,却无法培养孩子们长期的自我管理能力。

每次对孩子大声斥责后,我的内心充满了愧疚和不安。

这促使我开始反思,并寻找更有效的育儿方法。

在这个过程中,我有幸遇到了一位拥有40年外国市场经验的育儿导师。

从他那里,我学到了许多宝贵的育儿知识和技巧。

我投身于育儿心理学的学习,参加各类亲子沟通的研讨会,逐渐掌握了更为理解和包容的沟通技巧。

我从最初的迷茫和无助,成长为了一个能够平静应对育儿挑战的父亲

这一转变不仅让我在育儿上获得了自信,也让我深切感受到家庭和谐的重要性。

通过这一系列的学习和实践,我不仅改善了与孩子们的关系,也更加理解了作为父母的我们在育儿过程中可能遇到的挑战。

我积累的经验让我能够有效地指导其他父母,帮助他们从传统的惩罚和喊叫育儿方式中解脱出来。

我深知像我一样同时负责工作和育儿的父母所面临的压力和挑战。

我的课程针对的正是那些渴望在育儿和工作之间找到平衡,同时又希望为孩子提供一个充满爱和理解的环境的父母

因此,我决定将我的这一段旅程和所学的知识分享出来,帮助更多的家庭实现和谐与幸福。

我将我导师在外国市场40年的经验和验证过的系统带回到我们华人市场,以帮助更多的华人孩子。

我诚挚地邀请你加入我的课程,一起探索和实现在忙碌生活中的积极育儿之道,创造一个充满爱、理解和支持的家庭氛围。

我在这里帮助你成为一个不用大喊的父母,即使你现在每天都在大喊

在我与家庭进行的研讨会和辅导会议中,我见过尝试了所有方法来停止在家大喊的父母。

他们重复自己的话,从情况中抽身,给孩子一个暂停时间,使用奖励系统,深呼吸10次,数到10,放任的育儿技巧……

但这些实际上都没有奏效……

我发现唯一真正改变生活的是3步不喊叫系统,包括:

1. 不喊叫工具 - 让你的孩子在不用大喊的情况下听你的话

2. 紧急协议 - 当你感到压力大、疲倦或匆忙时保持冷静

3. 即时放松触发器 - 成为一个冷静、有耐心的父母

这种简单工具的独特组合(带有一点变化)在所有压力大的情况下都有效,适用于所有年龄的孩子。

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亲子沟通清单 ($98)

这本实用手册提供六个精心设计的清单,旨在解决常见的家庭沟通难题。

从不遵守家规到拒绝合作,每个清单都包含详细的步骤和策略,帮助您和孩子建立更加顺畅和理解的沟通方式。轻松实现家庭幸福,走向和谐亲子生活。

育儿静心术 ($96)


在育儿过程中,你可能经常感到压力和焦虑。《育儿静心术》提供了一套简单的放松和冷静练习,帮助你在面对育儿挑战时保持平和。通过这些技巧,你可以为孩子营造一个更和谐、支持的成长环境。

无大喊跟踪器 ($37)

你是否在育儿中经常发现自己无意中大声喊叫?《无大喊跟踪器》可以帮助你追踪和减少这种行为。

通过意识到并改善你的沟通方式,这个工具将协助你提升家庭内的和谐气氛,缔造一个更温馨的家庭环境。

挑战日记 ($37)

在参与我们的28天和谐育儿挑战中,你可能想要追踪自己的进步和成就。《挑战日记》是专门为此设计的,它不仅帮助你记录每日的育儿经历,还能追踪你在挑战中的进展。

通过这本日记,你可以清晰地看到自己在和谐育儿方面的成长,为你提供了持续改进和自我反思的工具。

“我孩子的行为变得更好” - 保证

我非常有信心这个挑战将帮助你显著减少甚至完全停止大喊,所以我会给你一个100%保证

这个挑战你会发现什么?

你将学习28种新的有效的育儿技巧。

由于你将在接下来的28天里“沉浸”在这个主题中,

这些工具将成为你直觉上的育儿方式。

你会内化它们,而不是死记硬背。

第一部分 - 不喊叫工具:让你的孩子在不喊叫的情况下听你的话

在第一周内,你将掌握不喊叫工具,帮助你在激烈的争吵中替代喊叫。

以下是你将获得的一些工具:

  • 一个微妙的转变,任何人都可以用来吸引孩子的全部注意力。通过使用你之前尝试过的相同指令 - 但现在,结果完全不同

  • 一个违反直觉的技巧,你可以用来立即吸引他们的注意力。即使他们在玩手机、和朋友玩耍,或假装没听见你。

  • 一个减少噪音的策略,你可以用来在家里或工作时永远不用大喊。也不用再催促任何人来吃饭、帮忙做家务或准备上学。

  • 一个快速简单的指令框架,将帮助你停止重复自己和唠叨。你的孩子会在你第一次对他们说话时就合作。

  • 一个即时合作技巧,将让你的孩子停止做他们不应该做的事情。避免发脾气和情绪崩溃,避免因为事情不按他们的方式进行而争吵

第二部分 - 紧急协议:

当你感到压力大、疲倦或匆忙时保持冷静

在挑战的第二部分,你将掌握紧急协议。

你可以使用这些逐步的“安全停止”让你的孩子在你只需要他们按你说的做时迅速合作,而不会有抵抗。

你将获得以下内容:

  • 紧急协议,当你匆忙时使用 - 这样你的孩子会按时上床睡觉、刷牙、穿好衣服去上学 - 每次都是这样。

  • 压力消除协议,将帮助你在压力大的情况下保持冷静。即使你疲倦,孩子们尽其所能让你心烦。

  • “停止失控”协议,将在孩子发脾气和情绪崩溃时让他们合作,而不是“失控”。

  • 根本原因协议,将帮助你识别孩子们真正的不良行为原因。这样你就能给他们他们真正需要的东西,以避免另一场喊叫战。

  • 安全停止协议,将防止你在完全筋疲力尽和压力大时爆发。

第三部分 - 即时放松触发器:成为一个冷静、有耐心和放松的父母

你可能尝试过深呼吸、数到10和离开房间来冷静下来……

但你肯定还没有尝试过我将在不喊叫系统中与你分享的技巧。

以下是我将在程序中与你分享的一些触发器:

  • 即时平静触发器:这种古老的呼吸技巧将帮助你在几秒钟内平静下来,当你感觉自己快要失控时。而且没有人会注意到你在使用它。

  • 渐进式放松触发器:你将能够通过释放导致你爆发的紧张感来平静你的头脑和身体。

  • 禅宗呼吸:通过对你的呼吸方式进行微妙的改变(99%的父母都不知道),你将能够保持更加冷静、放松和充满活力。这将大大减少你经历的压力育儿情况。

  • 耐心放大器:一组触发器,将使你更有耐心、善良和理解。它们将帮助你带着微笑和无条件的爱养育你的孩子。

  • 愤怒释放触发器:在不压抑它们或让它们控制你的身体的情况下处理你的思想和情绪。这将使你再也不太可能爆发。

常见问题解答

如果我现在没有时间开始挑战怎么办?

在我回答这个问题之前,让我先问你:如果你不用和孩子大喊大叫,你能节省多少时间?

如果是大量的时间(和压力!),那么我想你和我都知道你需要做什么。

我将发送给你的每日挑战邮件只需要5分钟阅读时间。

你可以在喝咖啡、休息或看你最喜欢的电视节目时快速浏览它们。

现在,如果你正要在挑战中途去度10天假,没有电子邮件访问……

这也不是问题。

邮件会等你回来,只要确保现在就获取它们,以免我们提高价格。

另外,你有整整365天时间,100%无风险地尝试这个挑战。

我的孩子X岁,他/她太大/太小了吗?

你将收到的工具适用于从幼儿到大约18岁的任何人。

在挑战中,我还提供了不同年龄组的几个例子,使其无论孩子多大都非常相关。

如果你仍然认为他们可能太小或太大,我的建议是简单地尝试一下。

没有什么可失去的。你可以在购买后365天内要求全额退款。

我的孩子有ADHD/自闭症/焦虑症或其他疾病,这对他们有效吗?

我知道在这种情况下做父母可能特别具有挑战性。

“不大喊工具”已在成千上万患有ADHD、自闭症、焦虑症和其他疾病的孩子身上尝试和测试。

我确保它们在这种情况下表现完美无缺。

我的建议是尝试一下。

你没有什么可失去的,我相信你会对它们在你的情况下的有效性感到惊讶。

我已经尝试了一切,但没有帮助,为什么这会有帮助?

我一直在被问这个问题。

我的回答总是一样的。

相信我,到目前为止,我已经使我的所有材料如此完美无缺,我还没有看到它们失败。

你会惊讶于这个挑战对你来说效果如何之好,如何之快。

但不要只听我的话——亲自尝试一下。

尝试挑战,如果它没有完全超出你的预期,给我的团队发邮件,他们会退还你的全部投资——无需提问。

我需要其他工具来实施这个挑战吗?

你所需要的只是访问你的电子邮件。不需要其他工具或投资。

我将如何收到这个课程?

课程包括短小的文本形式课程。

你将每天收到一节课,包含一个不大喊工具。

就像接收一本书的一章。

由于你将通过电子邮件收到课程,你当然可以随时随地阅读它们。

我建议你早上阅读它们,并尝试在当天使用它们,当它们在你记忆中仍然新鲜时。

一旦你收到课程,它们就是你的了。

你可以随时回顾它们,再次阅读它们,并且可以随意多次阅读。

你也可以将它们打印出来并以实体形式保存,或制作视觉提醒,以帮助你保持一致。

28天不大喊育儿挑战是什么时候以及如何进行的?我需要访问Zoom吗?

你不需要任何额外的应用程序,如Zoom,因为你将通过电子邮件收到每日课程。

当然,这些邮件你可以永久保留。你可以随时随地阅读它们,无论何时对你最合适。

这个程序适用于学前儿童/学龄儿童/青少年的育儿吗?

28天计划的内容适用于所有年龄段儿童的育儿。

这些是经过验证的育儿技巧,比大喊大叫效果更好,无论孩子多大。有些甚至对成人也有效!

我不确定一般的育儿建议是否有效,因为每个孩子都是独一无二的。

28天计划真的能帮助我吗?

我完全同意你的看法。

你的孩子与所有其他孩子不同。这真的不是坏事!

这只意味着他们在某种程度上是可预测的,这些方法会像对大多数其他孩子一样对他们有效。

我将与你分享的育儿技巧是基于许多孩子合作和观察中的心理模式和反应。

无论他们的个性和特殊特征如何,有些事情保持不变并且有效。

它们是人性。我们所有人的本性。

因此,我相信你也会学到新东西,更好地理解你的孩子,并获得新的教育方法和技巧,使育儿更轻松、更成功。

我可以将28天不大喊挑战作为礼物购买吗?

当然可以!你可以订购该程序,然后给我们发送电子邮件至 support[@]relaxingparenting.com

将所有权转让给你想要赠送的人。

如果我对28天不大喊育儿挑战不满意怎么办?

如果你对程序不满意,请在购买后365天内通过 support[@]relaxingparenting.com 通知我们,并退还你的钱。

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我们的目标是帮助父母给孩子们更好的生活

如果这个挑战没有完全超出你的预期,请给我发邮件至

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我的团队会无条件退还你的全部投资。

我们对所有的项目都无条件支持,因为我们的客户满意度非常高。

我们反应迅速、可靠,随时准备帮助你。

没有什么可失去的。

一切都有可能获得……

我知道这个系统有多强大,我不希望你错过。

为了您的孩子更美好的未来。28天亲子和谐挑战

参考文章

Suffren S等。持续严厉育儿实践和亚临床焦虑症状对儿童时期青少年前额皮层和杏仁核解剖的影响。《发展心理病理学》。2022年8月;34(3):957-968。

Teicher MH, Samson JA, Polcari A, McGreenery CE。棍棒、石头和伤人的话:各种形式的童年虐待的相对影响。《美国精神病学杂志》。2006年6月;163(6):993-1000。

Baumrind D。父母言语攻击对儿童自尊和学业成绩的影响。《儿童虐待与忽视》。1999年;23(4):339-351。

Aber JL, Allen JP, Carlson V, Cicchetti D。在《儿童虐待:关于儿童虐待和忽视的原因和后果的理论与研究》一书中:儿童早期发展中虐待的影响:最近的研究及其理论、临床和政策含义。Carlson V, Cicchetti D编辑。剑桥大学出版社;纽约:1989年。页码:579–619。

Trickett PK, McBride-Chang C。不同形式的儿童虐待和忽视对发展的影响。《发展评论》。1995年;15:311–337。

Shellenbarger S。在你大喊之后与孩子交谈。《华尔街日报》。[2014年1月29日发布;2023年10月3日引用]。

Dougherty E。伤人的话可能会伤害年轻的大脑。哈佛医学院。[2009年2月20日发布;2023年10月3日引用]。

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